Rozstępy na piersiach. Jak pielęgnować biust po ciąży?

Nikogo nie trzeba przekonywać jak ważna jest pielęgnacja biustu w czasie ciąży i karmienia. Rozstępów (Jak uniknąć rozstępów w ciąży? Przeczytaj!) i zwisów boimy się na długo przed wydaniem potomka na świat, a i w trudnym czasie połogu, gdy biust to puchnie od mleka, to więdnie po sutym posiłku naszego dziecka z obawą myślimy o czasie „po dziecku”. Warto zwrócić szczególną uwagę na pielęgnację piersi… Czytaj dalej

Jak uniknąć rozstępów w ciąży

Rozstępy ma niemal każda kobieta (i spore grono mężczyzn). Jasne blizny na pupie czy udach mają modelki, a prawie każda mama ma ślady po rozciąganiu skóry na brzuchu lub piersiach. Jak zachować piękną skórę po ciąży? Skłonność do rozstępów, czyli pękania włókien kolagenowych odpowiedzialnych za elastyczność skóry, jest uwarunkowana genetycznie. Rozstępy powstają podczas gwałtownej zmiany wagi (także przy jej utracie!). Kiedy już się pojawią, całkowicie… Czytaj dalej